如何处理恶意朋友
🧠 首先，思考几个问题：
- (TA)的恶意是真实的，还是你的感受？ 是不是(TA)的语气、表达方式变化了，还是(TA)真的有贬低、嘲讽、挑衅的内容？
- 这种恶意有没有明确的起因？ 你们之间最近是否发生了误会、冲突、疏远或竞争？有没有你忽略了的点？
- 你们的关系重要吗？ (TA)是你非常在乎的朋友，还是只是泛泛之交？是否值得修复？
🧭 你可以有以下几种“抉择”：
A. 直接沟通
适用于你们关系曾经很好、你希望修复：
“最近我感觉你说话里带着些敌意，不知道是不是我想多了，但我挺在意的。我们之间发生什么了吗？”
⚠️ 注意：语气要平和，不要指责，否则容易激化矛盾。
B. 冷静观察
如果你不确定是不是误会，可以先保持距离、降低互动频率，看看(TA)是否持续表现出恶意，还是一时情绪波动。
C. 保持界限，逐步疏远
如果(TA)确实经常让你难受，那你要问问自己：
“我凭什么要容忍一个让我受伤的人？”
你可以减少交流，不再分享私事，逐步拉开距离。关系里失去了善意，就不值得你独自死撑。
D. 内心彻底放下
如果(TA)变得恶意，说明你们的关系发生了变化，不一定是谁的错。人会成长，也会分道扬镳。放下过去的情谊，是对自己的一种温柔。
对你自己的提醒
- 不是你做错了什么，别急着责怪自己。
- 保持自尊，别被对方的负面评价带跑。
- 人际关系中，不是所有人都值得深交，保持审慎是成熟的表现。